毎日の運動をするためのコースを探しに行ってみた

自転車通勤の他に30分くらい自転車に乗る時間を作ろうと思い、この前の日曜日にコースを探してみました。

探したとは言ってもだいたい決めていたので試しに走ってみた報告です。


自宅近辺はログから消えていますが、6kmでゆっくり走って30分を切るくらいです。
お腹をすかせずにカロリーを消費するのが効果的らしいので、軽いギヤで負荷を掛けずに脚を動かす感じです。

走ってみた感じ、一部を除いて道路が広いので走りやすいです。
盛岡南公園のあたりが夜になると真っ暗なのが不安かな・・・。
しばらくはココを走ろうと思います。

↑を走った後、天気が良かったので近所をうろうろしてみました。

都南大橋から見た岩手山。都南大橋からもなかなか綺麗。


久しぶりに自転車に多めに乗った1日でした。